Servicii Clinice

Terapia este despre a coborî sub suprafață, acolo unde se nasc sensurile.

Psihoterapie Individuală / Cuplu​

Există momente în viață în care cuvintele au nevoie de un loc sigur pentru a se așeza. Un spațiu în care tăcerea nu este grăbită, iar emoțiile pot fi ascultate fără teamă.
Un proces personalizat, ancorat în tehnici cognitiv-comportamentale (CBT), dar mai ales în relația umană – acolo unde schimbarea prinde rădăcini.

Nu este despre etichete sau soluții rapide.
Este despre a coborî sub suprafață, acolo unde se nasc sensurile, despre a privi cu blândețe părțile nevăzute și a le da voie să se transforme.

Cred că ceea ce nu este conștientizat se repetă, iar ceea ce este înțeles, se poate vindeca.

De ce ședințe de 90 de minute?
Pentru că unele lucruri importante nu se spun pe fugă.
Spre deosebire de formatul clasic de 50 de minute, ședința extinsă oferă spațiu pentru explorare reală, fără presiunea ceasului.

200 RON

Hands holding a clipboard in a professional setting during a counseling session.

Evaluare Psihologică Clinică​

Procesul se bazează pe instrumente standardizate și teste psihologice licențiate, aplicate cu rigoare profesională, dar și cu sensibilitate față de unicitatea fiecărei persoane.
Nu este un simplu demers tehnic, ci o cartografiere atentă. Evaluarea oferă repere despre funcționarea psihică, nivelul de dezvoltare și dinamica personalității —nu pentru a eticheta, ci pentru a înțelege, nu pentru a limita, ci pentru a clarifica.

La finalul procesului se eliberează un raport de evaluare
psihologică complet,redactat cu acuratețe clinică și responsabilitate profesională, parafat de Psiholog
Clinician acreditat COPSI.

200 RON

testimoniale google

Ce spun pacienții

Publicat pe Google Google
Bianca Maria Pipu profile picture
Bianca Maria Pipu
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Ședințele cu Cătălina au fost întotdeauna urmate de un sentiment de căldură și profundă. Ea a creat un mediu foarte safe, în care să mă pot deschide cu ușurință și o recomand cu căldură tuturor.
Publicat pe Google Google
Irina Anghelescu profile picture
Irina Anghelescu
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Am făcut terapie pentru prima dată in viață cu Cătălina. Nu aveam nicio idee la ce să mă aștept. M-a impresionat încă de la prima ședință prin căldura și acceptarea oferite. Cătălina este extrem de dedicată și bine pregătită, iar discuțiile noastre aveau mereu o bază științifică solidă. Ședințele mi-au fost de mare ajutor – fiecare ședință a fost exact ce aveam nevoie sa aud in acel moment, fie că era vorba de sprijin sau de momente mai dure, dar necesare. Sunt profund recunoscătoare pentru timpul petrecut în terapie, în care am simțit că am alături pe cineva căruia îi pasă cu adevărat de mine. Cătălina m-a susținut până când am fost pregătită să merg singură mai departe. Chiar daca am încheiat sesiunile de terapie, știu ca încă pot apela la ea oricând am nevoie. O recomand cu toată încrederea. Este un psiholog care da totul pentru a-i ajuta pe pacienții ei ❤️
Publicat pe Google Google
Bianca Anusievici (Soya) profile picture
Bianca Anusievici (Soya)
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Este incredibil cum câteva cuvinte la momentul potrivit pot sa iti schimbe percepția asa radical. Fără indopare cu pastile, totul foarte real si direct, prin "joculețe" si teme de aplicat în viata ta de zi cu zi. Se simte dorința de a te ajuta cat mai repede și nu trage de clienți sa rămână cat mai mult asa cum am mai văzut în alte părți.. interes si implicare 100%
Publicat pe Google Google
alexandra grigore profile picture
alexandra grigore
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
O persoana calda si inteligenta, dedicata si rabdatoare, Catalina este psihologul pe care il recomand fiecarui prieten pentru felul in care reuseste sa abordeze orice situatie si orice persoana cu care ajunge fata in fata. Are un aer bland aparte, un fel molipsitor de a vedea lumea printr-o lumina mai buna, incurajandu-te pe tine sa o faci la randul ei mai buna. Este un terapeut care stie sa faca sa conteze fiecare sedinta sau chiar si cele mai mici conversatii si un om care face diferente inimaginabile in viata oricui este prezenta.
Publicat pe Google Google
Maria Aurora profile picture
Maria Aurora
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Nu am cuvinte suficiente să exprim recunoștința pe care o simt față de Cătălina. Am început terapia într-un moment foarte dificil al vieții mele, iar din prima ședință am simțit că am găsit nu doar un terapeut excepțional, dar și un om de o calitate rar întâlnită în această societate. Este o persoană extraordinar de sufletistă, cultivată și dedicată profesiei sale, iar înțelegerea și răbdarea de care a dat dovadă m-au făcut să văd din nou luminița de la capătul tunelului. De-a lungul sesiunilor noastre, am simțit cum, pas cu pas, am început să mă redescopăr, să îmi înțeleg mai bine emoțiile și să găsesc soluții pentru problemele care mă apăsau. Cătălina m-a impresionat prin atenția extraordinară la detalii; de multe ori, a adus în discuție aspecte subtile din prima noastră ședință, detalii de care eu uitasem complet, demonstrând astfel o memorie remarcabilă. Ce m-a surprins plăcut la ea este faptul că niciodată nu mi-a oferit un răspuns fix despre ce ar trebui să fac în legătură cu ceea ce simt, în sensul în care să-mi îngusteze perspectiva. În schimb, mi-a pus întrebări care m-au ghidat pe calea de a-mi răspunde singură și de a ajunge la concluzii sănătoase sub îndrumarea ei. Această abordare m-a ajutat să îmi dezvolt încrederea în mine și să mă simt super stăpână pe propriile mele decizii. Sunt profund recunoscătoare pentru tot sprijinul oferit de Cătălina. Datorită ghidării și înțelegerii ei, am reușit să văd viața cu alți ochi, ancorându-mă de fiecare dată în ceva stabil. Cătălina nu este doar un terapeut dedicat în timpul ședințelor, ci este prezentă și în afara lor prin mesaje la orice oră. Ea mi-a oferit remindere esențiale despre valoarea mea personală, remindere de care nu știam că am nevoie în acele momente. Dacă ești în căutarea unui terapeut care să fie mai mult decât un simplu profesionist, ci un adevărat partener în călătoria ta spre vindecare, o recomand cu toată căldura pe Cătălina!!! 🎀🎀🎀
Publicat pe Google Google
Beatrice Huda profile picture
Beatrice Huda
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Recomand cu cea mai mare încredere! Catalina este o persoana calda, calma, foarte umana și inteligenta care își da tot interesul si e gata sa te ajute la orice ora din zi și din noapte, este doar la un mesaj distanta si lucrul acesta este foarte liniștitor. Am facut cu ea terapie cat si meditatii si a fost, pot spune, piatra de temelie în găsirea adevăratei mele vocatii, aducandu ma pe drumul pe care trebuia sa merg de la inceput. Personal, dacă nu era Cătălina, nu eram persoana care sunt acum și ii sunt foarte recunoscătoare pentru asta. 5 steluțe sunt prea puține pentru a încadra calitea serviciilor pe care le oferă:)))
Publicat pe Google Google
Andy M profile picture
Andy M
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Daca as putea sa dau mai multe stelute.. am tot incercat terapeuti, niciunul nu se compara cu Catalina. Nu am cuvinte sa explic.. are un fel de a te face sa te simti super confortabil la sedintele de terapie, stii ca esti intr-un loc safe in care nu esti judecat. Un terapeut minunat, profesionist si o persoana calda. Recomand cu cel mai mare drag si cu cea mai mare siguranta!
Publicat pe Google Google
Alin Bogdan Tataru profile picture
Alin Bogdan Tataru
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
Am venit putin sceptic la Catalina printr-o recomandare, si trebuie sa recunosc ca scepticismul s-a evaporat dupa prima sedinta cu ea. Catalina a fost pusa pe Pamant ca sa ajute alti oameni. Niciodata nu s-a uitat la ceas in timpul sedintei, nu mi-a cerut bani in plus daca am intrecut timpul alocat (si credeti-ma, l-am intrecut de multe ori), niciodata nu m-am simtit judecat, neinteles sau neascultat de catre ea. Pentru calitatea serviciilor pe care le ofera, as platii de 10 ori cat cere ea defapt. Nu pot decat sa ii multumesc ca m-a primit, ca m-a ajutat si ca incontinuare ma ajuta sa imi rezolv problemele mele. Nu pot sa recomand pe nimeni cu mai mult drag decat pe Catalina.
Publicat pe Google Google
Teodor Maciu-Popescu profile picture
Teodor Maciu-Popescu
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google.
This person is not in this world for herself, but for others. Her philosophy is: we need to resolve this thing and have a new understanding (opposed to the main therapysts' thinking that therapy needs long years and that one meeting lasts for 50 minutes. Go and find out how much a meet lasts with Cătălina). Her priority is to make people better. She's one of the people where young age means she's better than any old "experienced" random guy, because she brings that fresh thinking that will always beat the so called experience.
Certificat de: Trustindex
Insigna verificată Trustindex este Simbolul Universal al Încrederii. Doar cele mai bune companii pot obține insigna verificată cu un scor de recenzie deasupra 4.5, bazat pe recenziile clienților din ultimele 12 luni. Citește mai mult

Abordare & Competențe

În cabinet, prioritatea mea este crearea unei relații terapeutice bazate pe confidențialitate totală și acceptare necondiționată. Procesul terapeutic este adaptat nevoilor tale unice.​

TCC este una dintre cele mai validate științific forme de terapie, eficientă în gestionarea anxietății, depresiei, atacurilor de panică și problemelor de relaționare.

De ce să lucrezi cu mine?

Metoda mea este bazată pe Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT).

Abordare cognitiv-comportamentală

Abordarea cognitivistă este, pentru mine, o hartă a minții. Nu caut să „repar” omul, ci să înțeleg limbajul după care funcționează: gândurile care apar automat, poveștile pe care ni le spunem fără să le mai verificăm, sensurile pe care le atașăm experiențelor.

Metaforic & cognitivist

Împreună, privim gândurile ca pe niște ipoteze, nu ca pe adevăruri absolute. Le testăm, le ajustăm și le așezăm într-o formă care să-ți susțină viața, nu să o îngreuneze.

Procesul este clar, structurat și, în același timp, profund uman. Lucrăm pas cu pas, ca într-un atelier al gândirii, unde fiecare insight devine un instrument pe care îl poți folosi și după ce procesul nostru se încheie.

Expertiză Clinică

În practica mea clinică am întâlnit suferința în multe forme: anxietate care nu tace, gânduri care se învârt în cerc, stări care încetinesc viața. Nu le privesc ca pe etichete, ci ca pe peisaje interioare ce pot fi înțelese.

Abordarea cognitivistă este felul meu de a citi aceste peisaje: urmărind legătura dintre gânduri, emoții și comportamente, pentru a deschide ieșiri acolo unde totul părea blocat.

Ești pregătit(ă) să faci o schimbare?​​

Poti folosi formularul sau ma poti contacta direct:

Suna: 0730 815 101 Trimite un email

Spune-mi ce serviciu sau material te intereseaza. Programarea se stabileste dupa confirmare.

Optional. Poti include prefixul de tara.

Mă găsești și aici:

Număr de telefon

0730 815 101

Email

psihologcatalinabunea@gmail.com

Zonă

Constantin Brâncoveanu, Sector 4, Bucuresti